2012 / 02 / 05
生ワカメ&生めかぶ
生は今の時期だけ~!!
健康にもいいワカメ!!
肥満や高血圧を抑制してくれて、ミネラルも豊富☆
特にめかぶのネバネバは栄養がある気がするし、便通もよくなる!!
こっちはめかぶ!!1パック400円
生めかぶはきざんでサッと湯通しして納豆と一緒にネバネバまぜて食べるのがおススメ☆
と、さかな横丁のスタッフに聞きました!!
生ワカメの方は、かつおだしでしゃぶしゃぶが美味しいそうですョ。
好みのやわらかさに煮て、ポン酢で食べても美味しい☆
是非この時期のワカメを食べてみてください!!
Category: 02 鮮魚・海産物・うなぎ情報